De tip van CentrumFit: enkelverzwikking

28 maart 2019
www.unitas30.nl
Met enige regelmaat zullen wij een tip van CentrumFIT op onze website publiceren. Deze tips zullen gaan over gezondheid, voorkomen van blessures, en dergelijke. Klik op onderstaande link voor de nieuwste editie:

De Tip van CentumFit - enkelverzwikking

Dit document is tevens te vinden bij de overige medische documenten op onze website: https://www.unitas30.nl/documenten-medisch

P.S. Voor onze leden is er een gratis inloopspreekuur bij Unitas'30 op dinsdag van 18.30 uur tot 19.00 uur. Wel even van tevoren aanmelden via info@centrumfit.nl

 
www.unitas30.nl
In het verleden een begrip, later wat weggeëbd, maar langzaam weer in ere hersteld: de CLUBAVOND op donderdag. Voortaan houden we… Meer >
 
Met nog 4 speelrondes te gaan, is onze JO19-1 zaterdagmiddag 13 april door een mooie overwinning bij FC Tilburg, kampioen geworden van… Meer >
 
www.unitas30.nl
Deze week is Mika de Groot Pupil van de Week bij de wedstrijd Unitas'30 1 – Cluzona 1. Natuurlijk is er ook een echt interview… Meer >
 
www.unitas30.nl
De Activiteitencommissie meldt dat de verkoopactie van de inmiddels beruchte Unitas’30-paaseitjes, wederom een groot succes is… Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
19-03-2019 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
23-05-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
23-04-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
04-12-2017 Meer >
 
 
 
28-11-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
25-09-2016 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
10-05-2016 Meer >
 
 
 
Terug naar boven