DEMO LOOPSCHOLING VOOR TRAINERS 19 APRIL JL.

Op vrijdag 19 april 2013 heeft gediplomeerd looptrainer Tjeerd Mijzen van av Achilles uit Etten-Leur een demo loopscholing binnen onze club verzorgd met spelers van SC Unitas ’30 B1. De door Tjeerd gegeven loopscholingsvormen waren gericht op specifieke onderdelen die je voor het voetbal nodig hebt. Uitgangspunten die Tjeerd daarbij gebruikt heeft waren:

- Snelheid (sprintduels)

- “Kracht” (wegsprinten bij tegenstanders)

- Wendbaarheid (richting veranderen)

Verder gaf hij een introductie over loopscholing en de oefeningen die daarbij horen werden bijgevoegd. Van de basisoefeningen loopscholing heeft hij 4 vormen laten zien. Deze 4 oefeningen gebruikte hij vervolgens weer bij de loopscholingsoefeningen kracht, snelheid en wendbaarheid. De diverse loopvormen zijn opgenomen onder de rubriek DOCUMENTEN. Graag wordt daarnaar verwezen.

Voor spelers en aanwezige trainers was er sprake van een leuke en leerzame demo. Afspraak is gemaakt, dat er begin volgend seizoen een vervolg aan de loopscholing zal worden gegeven.